活性酸素が及ぼす現象

抗酸化以上に活性酸素が増える状態（酸化ストレス）身体に悪影響を及ぼすと言われています。この状態にならないように正しい生活が必要です。

睡眠、食事、運動です。

水素吸引も改善の方法ですので試してください。